理念・目的

健康寿命を最大限延ばし、自分に与えられた能力を最大限に引き出して、人生をまっとうする

そのために、各個人によって異なる

・ストレス対策
・食事法
・運動法
・呼吸法
・姿勢法
・睡眠法

の6つの生活法(六命健康法)を広く周知し、大人や高齢者だけでなく、未来ある子供たちに伝え、六命健康法が日本の文化になることを目指します。

・健康寿命の最大化
・個々の能力を最大化
・正しい生活法を子供たちに伝え、六命健康法を日本の文化に