ブログ

できるだけナチュラルに、薬に頼らず長生きしたい!

できるだけナチュラルに、薬に頼らず長生きしたい!の画像

できるだけナチュラルに、薬に頼らず長生きしたい!

2021年7月からスタートした本講座。私も他の受講生の皆さんと同じように一から受講しながらレポートブログを担当させていただくことになりました。本ブログでは、どんなことを学んでいるのか、石川善光先生(以後、ゼンコー先生)や受講生の様子、生活習慣改善のステップなどを書いていきたいと思います。