【ブログ】文明病で現代人は死んでいる

こんにちは。

石川善光です。

文明が進化したからといって、
人間の構造や機能が進化しているわけではなく、
何万年も人間は変わっていないわけです。

身体を使わなくなり、

食事を食べ過ぎて糖分が多くなり、

夜も明るい光の中を見ているせいで睡眠も少なくなり、

自然と戯れなくなり、

人との関わりが減っている現代文明。

ガンや心臓病、糖尿病、脳卒中、
鬱病もみんな「文明病」と言われています。

原始時代には戻れないけど、
文明の進化とともに
人間も進化しているわけではない
ことを自覚して、

少しでも身体を使う、
食べ過ぎない、
寝る前に電気を暗くする、
自然と触れる機会をもつ

など、できることをやることが大事だと思います。

【追伸】------------

いよいよ11月26日(火)
講演会です。

東京開催＆Zoomや動画でも参加いただけます。
まだ間に合いますよ。

六命健康法を活用し、
世界大会で優勝されたシャンソン歌手も
特別ゲストとして登壇いただく予定です。

どうぞお楽しみに。

→　https://rokumei-tokyo5.peatix.com/