講座について

体験講座 生活習慣病の原因と予防と改善法 

  1. 自分に合う健康法がある事を知る。万人に共通の健康法があるわけではないのにもかかわらず、日本では流行り廃りでみんな同じ方法をとっていますよね。自分のタイプに合う事でなければ世の中でよいと言われていることでも、自分にとっては効果なしどころか、逆効果になってしまっている可能背が高いのです。日本にはなかったタイプ別健康法がある事を知ることができます。
  2. 健康の現状を知る。日本では様々な健康によい事と言われることがあり、またそれを多くの方々に実践しています。しかし、何故色々な事をやっているにも関わらず、ガンや認知症など生活習慣病が増えつづけているのでしょう?それには理由があります。それを体験講座で知ることができます。
90分5,000 円(税込 5,500円)

基礎講座 生活習慣で健康をコントロールする

生活習慣で健康がコントロールできるのですが、生活習慣とは何でしょうか?それは、日常的にしている事です。毎日働いて、呼吸をして、食事をして、歩いたり座ったり体を動かしている、色々な姿勢をとっている、睡眠をとっている、なんらかのストレスを受けている、こんな当たり前にしていることが何故健康を左右しているのか考えたことありますか?ちゃんと教えてもらったことありますか?がんも遺伝ではなく、95%以上生活習慣が原因なのです。何がいけないのか、どうすれば良いのかを知ることができます。

6 時間18,000 円(税込 19,800円)

実践講座 自分に合う生活法を知り実践する

日本人は生活の中で毎日していることなんて誰にも習っていなないのです。自分のタイプを正しく知って、タイプに合うストレス対策、呼吸法、姿勢、運動法、食事法、睡眠法、を学び、実践できるようになります。また、日本以外の先進国では主流になっている、副作用のないレメディ(自然薬)の使い方を学びます。様々な問題や目的に応じ適切なレメディを日常に取り入れることで、習慣が変わり日常が大きく変化します。心身の変化を実感できるようになり、健康であることの喜びを実感できると思います。

6時間×2日98,000 円(税込 107,800円)