【ブログ】自分に合った生活習慣を知る
こんにちは。 石川善光です。 前々回のブログ「自分にとって痩せる食材、太る食材」 前回のブログ「自分に合うダイエット法が分かるチェック」 その続きです。 さて、 多くの方が早期発見のために、定期健診や人間ドックを受けてい […]
【ブログ】自分に合うダイエット法が分かるチェック
こんにちは。 石川善光です。 前回のブログでは、 自分に合う食材、合わない食材がある という内容をお伝えしました。 さて、 簡単な自分に合うダイエット法がわかるチェックをしてみましょう。 これは、行動心理学、自然医学 […]
【ブログ】自分にとって痩せる食材、太る食材
こんにちは。 石川善光です。 自分にとって痩せる食材、太る食材なんてあるのかなぁー と思う人も多いでしょう。 一般的にいわれているカロリーが高いものや脂っこいものは太るから食べないようにしているのに、痩せない。 そんな人 […]
やっとリアルで開催できました！第８回ライフウェルネス六命健康法講座
みなさん、こんにちは。ライフウェルネス六命健康法を受講している、ライターの高橋かずえです。 2021年のライフウェルネス六命健康法は、これまですべてオンライン形式で実施してきました。コロナ禍での選択肢としてオンラインにし […]
「インストラクター編」では再現性の高い内容を実施。ライフウェルネス六命健康法第7回講座レポート
みなさん、こんにちは。 ライフウェルネス六命健康法を受講している、ライターの高橋かずえです。 六命健康法を伝授する「インストラクター編」がスタートしました。インストラクター編はひと通り講座内容を復習してから、インストラク […]
「アドバイス編」の後半に入りました。ライフウェルネス六命健康法第6回講座レポート
みなさん、こんにちは。ライフウェルネス六命健康法を受講している、ライターの高橋かずえです。 第5回から継続しているアドバイス編もいよいよ後半に入りました。毎回、お昼から夕方まで、5時間みっちりと講義を行う本講座。出席する […]
薬箱のようにレメディがあるといい
こんにちは、高橋です。ライフウェルネス六命健康法では、治療薬の代わりに「レメディー」と呼ばれる精油由来のオイルを使います。 もしかしたらホメオパシーをご存じの方は、レメディーと聞くと「砂糖粒」のイメージがあるかもしれませ […]
いよいよ「アドバイス編」がスタート！ライフウェルネス六命健康法第５回講座レポート
みなさん、こんにちは。高橋です。いよいよアドバイス編、「人に伝えるため」の講座がスタートしました。季節も夏から秋に変わり、ゼンコー先生のお召し物も秋の色合いで素敵です。 さて、はじめに事務的な部分の内容をお話すると、１～ […]
挑戦するうちに浮かんできた質問をシェア。ライフウェルネス六命健康法第4回講座レポート
みなさん、こんにちは。高橋です。７月からスタートしたライフウェルネス六命健康法もいよいよ折り返し地点です。セルフケアコースの方はこの回までで修了となり、インストラクターコースの方は次回から「伝えること」に特化した内容に変 […]
「まぁ、ええか。しゃあないなぁ」と思える心の在り方～医師・田中一先生さんと石川善光先生の対談
みなさん、こんにちは。ライフウェルネス六命健康法のセミナーを受講している、高橋です。皆さんが楽しみにしていた、医師・田中一（はじめ）先生と石川善光先生の対談の日がやってきました。 この日の対談のテーマは「自然療法、生活習 […]