2025年8月

2025年8月25日

こんにちは。石川善光です。健康法は断食も含めていろいろありますね。「断食はからだによいか？」という質問をよく受けますが、食べ過ぎや食の質がよくないことが続いている人にとっては断食して腸をきれいにすることも一つ […]

2025年8月25日

こんにちは。石川善光です。「人間ドックを沢山受ければ健康になれるか？」「乳がん検診を呼びかけているが、検診を受ければ防げるのか？」答えは、「ノー」です。では、どうすればいいのかというと、病気にならないための具 […]