ブログ
【ブログ】性分の影響は大きい
こんにちは。 石川善光です。 なんでも決めたことはきちんとやらないと気がすまない。 食事は絶対に残さないと決めている。 どんなに寝不足でも朝のラジオ体操をやるために起きてやる。 自分で決めたことだから厳しくやる。 仕事な […]
【ブログ】【名古屋5月講演会】募集スタート（Zoom、動画も）
ライフウェルネス六命健康法 講師統合自然療法家の石川善光です。 『衰退国になった日本を再生し、世界を救う国になる目に見えないチカラ』 というテーマで2022年から講演を行っており、これまで東京で3回、大阪で2回、福岡で1 […]
【ブログ】相性と健康と考え方
こんにちは。 石川善光です。 近年、生活習慣病って言われているもの 高血圧、糖尿病、心臓病、脳卒中、ガン、高脂血症 など、いろいろありますけど、 習慣というものは、自分では普通とおもっている訳ですから、気づきにくい。 更 […]
【ブログ】眠れない人
こんにちは。 石川善光です。 どうしても眠れないと悩んでいる方がいらっしゃいました。 そんな方も食事をした後は眠くなるそうです。 でも食べた後寝るのはよくないと思い我慢して２時間は起きているようにしていると寝れなくなるん […]
【ブログ】自分に合った生活習慣を知る
こんにちは。 石川善光です。 前々回のブログ「自分にとって痩せる食材、太る食材」 前回のブログ「自分に合うダイエット法が分かるチェック」 その続きです。 さて、 多くの方が早期発見のために、定期健診や人間ドックを受けてい […]
【ブログ】自分に合うダイエット法が分かるチェック
こんにちは。 石川善光です。 前回のブログでは、 自分に合う食材、合わない食材がある という内容をお伝えしました。 さて、 簡単な自分に合うダイエット法がわかるチェックをしてみましょう。 これは、行動心理学、自然医学 […]
【ブログ】自分にとって痩せる食材、太る食材
こんにちは。 石川善光です。 自分にとって痩せる食材、太る食材なんてあるのかなぁー と思う人も多いでしょう。 一般的にいわれているカロリーが高いものや脂っこいものは太るから食べないようにしているのに、痩せない。 そんな人 […]
やっとリアルで開催できました！第８回ライフウェルネス六命健康法講座
みなさん、こんにちは。ライフウェルネス六命健康法を受講している、ライターの高橋かずえです。 2021年のライフウェルネス六命健康法は、これまですべてオンライン形式で実施してきました。コロナ禍での選択肢としてオンラインにし […]
「インストラクター編」では再現性の高い内容を実施。ライフウェルネス六命健康法第7回講座レポート
みなさん、こんにちは。 ライフウェルネス六命健康法を受講している、ライターの高橋かずえです。 六命健康法を伝授する「インストラクター編」がスタートしました。インストラクター編はひと通り講座内容を復習してから、インストラク […]
「アドバイス編」の後半に入りました。ライフウェルネス六命健康法第6回講座レポート
みなさん、こんにちは。ライフウェルネス六命健康法を受講している、ライターの高橋かずえです。 第5回から継続しているアドバイス編もいよいよ後半に入りました。毎回、お昼から夕方まで、5時間みっちりと講義を行う本講座。出席する […]